• 27Apr

    10:00 — 15:00

    KB5 Gym Bratislava

    cvicenie s kettlebell pre pokrocilych

    Cvičenie s kettlebell pre pokročilých: ROP

    „Clean a Military Press je klasickým testom sily.“
  • 4May

    10:00 — 13:00

    KB5 Gym Nitra

    dod

    StrongFirst deň otvorených dverí

    Pozývame vás na deň otvorených dverí, kde sa dozviete niečo o našej alma mater - StrongFirst a o systéme a princípoch, ktoré využívame v tréningoch. Súčasťou budú aj praktické výukové bloky, ktorých sa môžete bezplatne zúčastniť.
  • 4May

    10:00 — 13:00

    KB5 Gym Nitra

    tsc

    StrongFirst TSC

    Vieš, prečo trénuješ?
  • 26May

    10:00 — 15:00

    KB5 Gym Nitra

    mobilita a flexibilita pre zacatecnikov super joints

    Mobilita a flexibilita pre začiatočníkov: Super Joints

    Neexistuje lepší spôsob, ako si zaistiť dlhý a zdravý život, než cvičiť správnu každodennú kombináciu cvikov na kĺbovú mobilitu a silovú flexibilitu. Na seminári Super Joints (= Superkĺby) vám ukážeme, ako (znovu) získať a udržať si vynikajúce zdravie kĺbov – a ako ho využiť pre zlepšenie všetkých aspektov vašich fyzických výkonov.