• 17Nov

    10:00 — 15:00

    KB5 Gym Nitra

    mobilita a flexibilita pre zacatecnikov super joints

    Mobilita a flexibilita pre začiatočníkov: Super Joints

    Neexistuje lepší spôsob, ako si zaistiť dlhý a zdravý život, než cvičiť správnu každodennú kombináciu cvikov na kĺbovú mobilitu a silovú flexibilitu. Na seminári Super Joints (= Superkĺby) vám ukážeme, ako (znovu) získať a udržať si vynikajúce zdravie kĺbov – a ako ho využiť pre zlepšenie všetkých aspektov vašich fyzických výkonov.
  • 1Dec

    10:00 — 15:00

    KB5 Gym Nitra

    HSAbs

    Posilňovanie brucha: Hardstyle Abs

    Cvičenie brušných svalov pre oceľový six-pack a funkčnú silu celého tela