logo SLOVENSKO
  • ÚVOD
  • KDE TRÉNOVAŤ
    • KB5 GYM BRATISLAVA
    • KB5 GYM NITRA
  • SEMINÁRE
    • Cvičenie s kettlebell pre začiatočníkov: S&S
    • Mobilita a flexibilita pre začiatočníkov: Super Joints
    • Posilňovanie brucha: Hardstyle Abs
  • ČLÁNKY
  • KONTAKT

Články

  • Ste tu:
  • Úvod
  •  
  • Články
  • 4SEP
    jak udelat shyb 01

    5 tipov od KB5.sk: Ako urobiť svoj prvý zhyb

    Zhyb, príťah, pull-up, chin-up... Nech už ich voláme akokoľvek, zhybovať stojí za to. Čínske príslovie hovorí: „Cesta dlhá tisíc míľ začína prvým krokom“... Platí aj pre prvý zhyb.

    Viac

Témy

  • trening
  • zhyby
  • how to
  • brucho
  • zdravie
  • ženy
  • original strength
  • resety
  • TSC
  • súťaž
  • cieľ
  • knihy
  • kb5vyzva
  • mobilita
  • kettlebell

Najčítanejšie

  • Ideálny tréning aj bez vybavenia? Lozte! 1. May 2019
  • Pravda o posilňovaní brucha - všetko je inak! 25. September 2017
  • Chceš sa hýbať lepšie, dostať sa do kondície, zosilnieť? 28. November 2018
  • Prečo je dobré cvičiť „nahý“ 13. December 2018
  • Ako hormóny ovplyvňujú ženský tréning 31. March 2019
  • posilovani pro zacatecniky

    Začiatočník?

    toto si prečítaj

  • Napíš si o prvú lekciu zdarma

Kontakt

  • KB5 Gym Bratislava
  • KB5 Gym Nitra
  • KB5.cz
  •  
  •  

Najčítanejšie články

  • Ideálny tréning aj bez vybavenia? Lozte! 1 May 2019
  • Pravda o posilňovaní brucha - všetko je inak! 25 Sep 2017
  • Chceš sa hýbať lepšie, dostať sa do kondície, zosilnieť? 28 Nov 2018
  • Prečo je dobré cvičiť „nahý“ 13 Dec 2018
  • Ako hormóny ovplyvňujú ženský tréning 31 Mar 2019
© KB5 Slovensko
Nahor