Články

Máš "zatuhnuté" ramená a/alebo hrduník z hrbenia sa nad počtačom? Venuješ sa športu, ktorý tvojim ramenám dáva zabrať? Alebo iba chceš byť rovnako pohyblivý aj naďalej? Presne pre teba je...

Jedna z knižiek ktoré momentálne čítam je Život 3.0 (Max Tegmark - Life 3.0). Pojednáva o technologickej budúcnosti ľudstva, umelej inteligencii a podobne (ja viem, je to "geekovina").

Domnievam sa, že s knihami je to podobne ako s ľuďmi. Človek sa stretne s takými, ktoré v ňom zanechajú kúsok seba. Pri niektorých strávi niekoľko večerov či im venuje svoj čas cestou v MHD.

Jarný termín  medzinárodnej súťaže Tactical Strenght Challenge tento rok pripadol na 4. Máj. Už druhým rokom sa jarné TSC konalo v KB5 Gyme v Nitre.

Keby tak existoval nejaký spôsob, ako sa stať silným, odolným a v kondícii, ktorý by si nevyžadoval v podstate nič - ani nutnosť učiť sa zložitú techniku, ani žiadne nástroje..

Väčšina štúdií ohľadom výživy a športu sú robené na mužoch. Tréningové plány sú prevažne pripravované pre mužov (a tie pre ženy sú iba skopírované mužské).

…ale iba raz za čas, a v rámci dôkladného plánovania, či už vo finálnej fáze tréningu a prípravy na max výkon na súťaži (MMA zápas, TSC, Spartan Race… ), alebo...

Koľkí maratónci behajú pred súťažou každý tréningový deň maratón? 

Všetci sa smejete/me kamarátom a kolegom, ktorí sa 1. januára so sebou rozhodnú niečo robiť. “No jasné, január, to zas budú telocvične preplnené k prasknutiu a vo februári poloprázdno, zas...

„Cvičiť nahý? Čože?!“